Le taux de cortisol
Réduire le taux de cortisol peut vous aider à perdre du poids, on sait aujourd’hui que le stress peut vous empêcher de perdre du poids, en particulier autour de la taille. Le stress peut amener votre corps à sécréter des niveaux élevés d’hormone cortisol dans votre circulation sanguine, en raison de “la réaction de fuite […]
Les régimes échouent!
Pourquoi la plupart de vos régimes échouent toujours ? Au fil des ans, des millions et des millions de personnes ont essayé un nombre incalculable de régimes différents pour tenter de perdre du poids. De même, des millions et des millions de personnes ont échoué à ces régimes. Si tous ces régimes sont censés être […]